Homepage | 113 Zelfmoordpreventie Denk je aan zelfdoding? We zijn er voor je. Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten. Bel gratis 113 Chat met ons Teletolk Bel of chat met ons Zoeken Inloggen Menu Sluit Heb je nu hulp nodig? Heb je nu hulp nodig? Sluiten Terug Bekijk het overzicht Hulplijn Zelfhulpcursus en -testen Veiligheidsplan en BackUp app Online therapie en coaching Ervaringsverhalen Inloggen Zoeken Maak je je zorgen om iemand? Maak je je zorgen om iemand? Sluiten Terug Bekijk het overzicht Neem contact met ons op Wat je kunt doen voor een ander Overleg en advieslijn professionals Online training suïcidepreventie Zorg voor jezelf Onderzoek nabestaanden Zoeken Wat kan ik doen? Wat kan ik doen? Sluiten Terug Bekijk het overzicht Ik werk aan lokale suïcidepreventie Ik werk in de zorg Ik werk in het onderwijs Ik zoek een specifieke doelgroep Ik heb een rol in de werkomgeving Ik heb een rol bij een vereniging Ik werk in de schuldensector Ik werk in de media Training, voorlichting en opleiding Algemene informatie Zoeken Over 113 Over 113 Sluiten Terug Bekijk het overzicht Over ons Landelijke Agenda Suïcidepreventie Ons onderzoek Pers en media De geschiedenis van 113 Nieuws en nieuwsbrieven Beleidsstandpunten Contact opnemen met 113 113 Fonds Zelfmoordpreventie Zoeken Meer Zoeken Sluiten Denk je aan zelfdoding? We zijn er voor je. Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten. Bel gratis 113 Chat met ons Teletolk Wereld Suïcide Preventie Week van 7 t/m 13 september Doe mee Over chatten met ons Lessen voor het leven Doneer Delen op social media Houd Moed Bekijk alle ervaringsverhalen Blog Wanneer herstel minder likes krijgt dan ziek zijn Ik merkte het voor het eerst toen ik een foto plaatste vanuit een kliniekkamer. Een kale ruimte, leeg bureautje en een ouderwets gordijn voor het raam. Ik was mager, uitgeput en zag het leven niet mee Lees verder Blog 10 dingen die ik voor mijn suïcidepoging niet kon vertellen Na mijn suïcidepoging wilden mensen vooral weten waarom. Alsof er ergens één antwoord lag dat alles begrijpelijk zou maken. Een gebeurtenis, een ruzie, een moment waarop het misging. Maar zo voelde he Lees verder Hoop Dood kan altijd nog Annika luistert ook naar de (bij)naam Kaatje. Haar dagen vult ze met het maken van kunst die doormiddel van verbeelding voor meer verbinding zorgt. Daarnaast deelt ze van alles rondom kunst en mentale Lees verder Blog Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren? Ik zie je friemelen en de radartjes in je hoofd draaien. Je hart is niet meer bij ons gesprek. Ik vermoed dat je afdwaalt naar vragen die je me moet stellen. Ik voel dat je niet meer hier bent, maar b Lees verder Hoop Ik kreeg spijt na mijn zelfmoordpoging Kristel komt uit Limburg en woont sinds kort met haar man Bart in Tilburg. In september is ze bij GGZ Oost Brabant en 113 Zelfmoordpreventie gestart met een promotieonderzoek naar STORM (Strong Teens Lees verder Blog Als de dag weer zo lang is Als de dag weer zo lang is. Als de wijzers van de klok traag tikken en gaan. Als de nacht lonkt omdat je hoofd dan stil is. Dat je even niet mag bestaan. Blijf dan nog even staan.Als de dagen eindeloo Lees verder Hoop Janne overleefde een zelfmoordpoging In 2024 overleefde Janne na uitzichtloze maanden een zelfmoordpoging, hij was toen 25 jaar. Hij wil zich nu uitspreken over het onderwerp. Als geen ander weet hij hoe belangrijk het is om te praten, w Lees verder Blog Wat de hitte met ons hoofd doet Het is alsof de wereld de afgelopen dagen op een lager tempo draait. Straten zijn stiller. Mensen zoeken de schaduw op. Ramen blijven overdag gesloten en 's nachts liggen velen wakker, hopend op een b Lees verder Nieuws Bekijk alle nieuwsartikelen 12 augustus 2026 VraagMaar-training vergroot kennis en vertrouwen om suïcidaliteit bij jongeren te bespreken Lees meer 04 augustus 2026 Man in Mind Meetup in de Regio Arnhem Lees meer Deel je verhaal als nabestaande Deel je verhaal Draag bij aan wetenschappelijk onderzoek Doe mee aan onze onderzoeken Wil je meer weten? Neem dan contact met ons op Volg ons op Werken bij 113 Over ons Doneer Pers Teletolk Privacy en anonimiteit FAQs English Feedback website Toegankelijkheid Disclaimer Feedback Voorwaarden