Wellobe: Gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt 50% rabatt* Kom i form efter semestern! Du får träningsprogram, kostschema och tusentals kalorismarta recept JUST NU: 50% rabatt* Börja idag*Erbjudandet gäller vid tecknande av 6 månaders medlemskap t.o.m. 31 augusti. Wellobe täcks av friskvårdsbidraget Utvecklades med Karolinska Institutet Följ ditt personliga kostschema eller välj bland tusentals recept Vi gör planeringen åt dig! Du får ett personligt kostschema baserat på din kalorinivå och ditt val av proteinkällor – med receptförslag för veckans alla måltider. Du kan också välja fritt bland tusentals näringsberäknade recept. Ett personligt program där loggboken håller koll på kalorierna Sätt upp dina mål och få ett individanpassat program med en daglig kalorinivå. Lägg in mat och motion i loggboken och följ dina framsteg vecka för vecka. Effektiva träningsprogram skapade tillsammans med våra experter Träna var och när du vill! Vi har träningsprogram för alla nivåer – oavsett om du vill promenera dig i form, förbättra din rörlighet eller testa cirkelträning. Eller varför inte anta vår populära 90-dagarsutmaning? Så funkar det Vad våra medlemmar säger Jag har en helt annan energi, livslust och glädje När jag säger till folk att det faktiskt var väldigt enkelt, att jag varken kände hunger eller sug under resans gång, är det knappt att de tror mig. Jag har en helt annan energi, livslust och glädje. Människor i min närhet säger att det lyser om i ögonen på mig. - Daniel Linder, 43 Jag kände ett lugn över att slippa tänka själv Jag fann snabbt ett lugn över att slippa tänka och räkna på vad jag stoppade i mig, för det skötte appen åt mig. Min inställning har varit att jag kan äta precis vad jag vill. Inget har varit förbjudet, men att ha en begränsad kalorinivå att röra sig med har gjort att det är lättare att välja bättre alternativ. - Petra Söreskog, 49 Wellobe är min livförsäkring Jag upplevde det aldrig som jobbigt. Jag följde bara appen, utan den hade det inte gått. Det var en person i Wellobes community som kallade programmet för sin livförsäkring och så har jag också valt att se på det. Jag har fått ett helt nytt liv – och detta är min livförsäkring. - Gerd, 63 Så har vi förbättrat vår hälsa Mer energi, bättre sömn och mindre värk är bara några av de hälsofördelar som våra medlemmar har upplevt. Inspireras av våra fantastiska medlemmar som har gjort sin hälsoresa med oss på Wellobe. Liselotte, 59: ”Känner mig som mig själv igen” Barnbarnet blev startskottet – nu är hon 13 kilo lättare Elis tappade halva sin vikt Så gick han ner 80 kilo Ingrids tips: Var ärlig mot dig själv Gick ner 12 kilo – så gjorde hon Läs fler framgångshistorier Räkna ut när du kan nå din målvikt Fyll i din längd, vikt och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan nå din idealvikt. Läs mer om BMI Längdcm Viktkg Målviktkg När kan jag nå mitt mål? Wellobe för dig Som medlem i Wellobe får du tillgång till: Personligt kostschema Över 3000 näringsberäknade recept Träningsprogram för alla nivåer Frågestunder med våra experter Gemenskap i vårt Community Som medlem i Wellobe får du tillgång till: Personligt kostschema Över 3000 näringsberäknade recept Träningsprogram för alla nivåer Frågestunder med våra experter Gemenskap i vårt Community JUST NU: 50% rabatt! Börja idag Wellobe utvecklades 2003 i samarbete med Karolinska Institutet. Sedan starten har vi hjälpt över 500 000 medlemmar att gå ner i vikt och skaffa en hälsosammare livsstil. Wellobe är en del av Schibsted Media. Schibsted News Media AB är ansvarig för dina data på denna webbplats. Läs mer här